ხანდახან ვხვდები, რამდენად რთულია უბრალოდ... არაფრის კეთება 🌿 როცა 10 წუთით ჩამოვჯდები, ფინჯანი ჩაით ხელში და უბრალოდ ფანჯარაში ვიყურები, უცებ ჩნდება ეს უცნაური შინაგანი ხმა: „ალინა, რამე სასარგებლო ხომ არ გაგეკეთებინა?“, „დრო ხომ არ გეცლება?“... არადა, ნელ-ნელა ვსწავლობ, რომ დასვენება არ არის პრიზი, რომელიც ჯერ უნდა „დავიმსახუროთ“. ჩვენს გონებას ჰაერივით სჭირდება ეს პატარა, „ცარიელი სივრცეები“ უბრალოდ ამოსასუნთქად და ემოციების დასალაგებლად ☕✨ თქვენ თუ გიჭირთ ხოლმე დანაშაულის გრძნობის გარეშე დასვენება? რას აკეთებთ ასეთ დროს, რომ გონება დაამშვიდოთ? 💭 #მენტალურიჯანმრთელობა #მშვიდიგარემო